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yjtvip 2015-1-14 06:14

亚洲人再怎么壮阳也比不上老外，尺寸在那呢

sharpsharpwang1 2015-1-14 06:15

好像是吃坚果类的都是比较适合男同志们吃的啊大家加油吃吧

hhj1151 2015-1-14 08:36

其实最好的办法还是健康的生活，加强运动锻炼。

逝去的遗憾 2015-1-14 09:05

吃一点果仁和蜂蜜就能壮阳感觉有点玄乎啊！

hp2000 2015-1-14 11:59

老外的壮阳，应该和国内一样，都是男人嘛。

frostmourn 2015-1-14 14:18

看了这个，我打算蜂蜜，海藻，果仁，豆制品，海产品每样都吃点，每天坚持吃，以后是不是能成性超人啊。

gsj9090 2015-1-15 20:59

我听别人给我说的就是每天脚尖紧紧挨着墙鼻尖贴着墙蹲下再起来十次保证你的威力无比。

鬼之战国 2015-1-15 22:15

其实男人多吃生蚝是最补的，多吃含铁和含钾的东西，对于男人来说是很滋补的，无论是身体健康还是性方面都是很好的。

sdlyshh1230 2015-1-17 00:28

中国男人壮阳就是喜欢吃鞭！各种牛鞭狗鞭:excellence

纸剑孤鹤 2015-1-17 01:13

现代都市人尤其是白领，缺少运动，一定要加强体育锻炼，然后可以吃一些针对性的食物助力，当然最主要的还是性爱有度，切不可过度沉迷！否则怎会不肾亏呢？嘻嘻！！

物业总经理 2015-1-17 10:11

感谢楼主分享，还可以练习一下缩阴、提肛，锻炼一下副交感神经。

plmokn852 2015-1-17 15:35

楼主真的在很努力的学习呀！楼主真的在很努力的学习呀！

luwenpin 2015-1-17 15:43

体育锻炼才是男人保持体力和阳刚之气的最佳办法

parada2012 2015-1-17 22:16

最主要还是锻炼，一周运动3-5次，baozheng良好的状态。

雷678 2015-1-18 21:56

运动加食疗，韭菜加山药，绝对嗷嗷叫:teeth

TZDLCM081001 2015-1-18 23:18

中国人，就是爱吃韭菜，最好的方法就是多做，多锻炼

renyao91 2015-1-19 22:43

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1215181113 2015-1-20 13:57

锻炼身体才是最重要的吧，光靠吃东西怎么也差点

我欲射精 2015-1-20 20:12

我觉得遗传最重要，后天很难去改变的特别是靠吃东西壮阳！

桃园画师 2015-1-21 05:44

一定不能靠药物，吃天然食品，运动，运动，再运动！

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