maodanily 2015-1-23 12:36
深受启发，简直是这方面的教科书啊，感谢。
swkhchc 2015-1-23 22:52
真的感谢楼主啊！不过我身体还挺好的:teeth 经常跑步骑车
liuxunhuan 2015-1-24 22:59
谢谢你的提醒！
“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。”这句话是忠告，也有道理。要是每个人都能听到或者看到，必将受益终生！
ooox8xooo 2015-1-25 00:45
回复 1楼 的帖子
看完之后，我不得不说。这篇帖子良心啊大哥！！！
aszluk 2015-1-25 16:17
感谢楼主说这么多，绝对对我辈有用！
以后加强锻炼！
qckf1234 2015-1-25 16:35
健身是外强中干的说法。。。你太不专业了，胡说八道。我打赌你没有一个健美的身材，而且根本不懂健身！:huffy :huffy :huffy :huffy :huffy
四泉 2015-1-25 16:41
楼主说的确实对
强撸灰飞烟灭，精力最旺的时间居然是20-25岁~~~现在25岁之前有几个天天有女人吊的。。。看来还是要少打飞机了。。2礼拜一次，，那不是撸几下就射了？
小小绅士 2015-1-25 16:48
说的好有道理的样子，不过锻炼身体一定是好了。截流两周一次这个嘛，感觉有点少，毕竟不平均啊，不是总想有，有时兴起就。。。有时就很久不想了
cannon2000 2015-1-25 22:38
多谢楼主的金玉良言，普及了下常识了，受教育了。
wantertt 2015-1-26 12:34
拜读了，我同意楼主的说法，有一个好身体，才能有性福的人生
wu5ai20711@ 2015-1-27 16:27
回复 2楼 的帖子
你不明白的这两个词，我认为楼主是在说子宫啊，你说是不是啊？
zero24300 2015-1-28 08:36
。。。。。。。。楼主 真乃 神人也
自己的管 自己鲁。。。。。。。。。。。！！！！！！！！！！
霸王别腿 2015-1-28 23:04
忍精不射确实不好，鄙人尝试过多次，有时操作的好没有问题，操作不好会出现小腹深处火烧般难受，有尿意却半天撒不出尿的情况，个把小时后才恢复正常。现在改为有了要射的感觉，立马停止或减缓动作的办法达到延长的目的。:wad22 另外包皮过长只要没有包茎甚至嵌顿的现象也不是太大问题，没有必要做手术，但要经常翻洗倒是真的。西方毛片里有不少男优包皮过长甚至阴茎歪斜的，性能力根本不受影响。
sz40251 2015-1-28 23:13
楼主写的真详细，受益匪浅呀:smoke :smoke
suson_lee 2015-1-29 00:49
长知识了，
以前都经常L
后来，刚L了第二天跟女友ML时，第二次已经好难硬起来了。
之后一个星期没L过，再跟女友ML时，时间长了不久。！
少L就好呢。
zonghuijie 2015-1-29 20:03
楼主真是用心良苦了，为了广大的祖国花朵劳心劳累
py515 2015-1-30 11:15
本人十岁开撸，如今三十有三，从没超过一个星期没撸过，上个星期撸了 六次，这个星期撸了三次，和老婆实战两次！没办法在外工作。
感觉要想身体好还是得锻炼！锻炼才是王道！！
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