cc888666333 2015-7-18 23:28
戒除手淫刺激和延时训练冲突吗？
有的兄弟说早泄 就要戒除手淫 少看色情的东西刺激， 但是有的说法是需要做训练控制射精 请问到底该如何呀
執恋 2015-7-19 07:26
个人感觉做手淫训练控制射精不太靠谱，还是多锻炼身体比较好
SINS111111 2015-7-19 12:04
戒了肯定好啦，不过很难，过程很漫长。在时间长，就是不要太兴奋，慢慢控制，不要图一时快感
fengshenleidi 2015-7-19 21:24
我等你的好消息，我也戒不掉，到底有没有一个却是有效的锻炼方法啊？
muzilv 2015-7-20 13:57
不手淫是为了减少龟头刺激，频繁手淫会加强龟头刺激敏感从而让你容易射，延时训练又不是让你一顿撸然后射，是让你不射，如果你是早泄，戒除手淫才是最关键的。
麽麽双子 2015-7-22 13:48
其实不矛盾，戒手淫是怕你手淫过度，而一个人不可能不手淫，后者的意思是让你在手淫的时候学习控制，不要白手淫
lhstrain 2015-8-4 13:52
解除手淫的确十分需要远离色情的东西，小弟一直解不了，就是一直在看色情的东西，郁闷啊。
jl1987223 2015-8-8 08:28
多锻炼下身体 然后找个女朋友 改成健康的生活状态就好了
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