水无月 2007-10-25 17:06
时蔬烩鸭丁
材料： ts'r?6J]DV@9h
+A d"W;m:T R%I3Y
鸭脯肉，青豆，胡萝卜。
Im0E%X\BG
调料：3o1_+}h d M
v
rOk-M K
盐，葱姜末，酱油。
:P#B @1J fw7`!Z
做法：
,x\f.d-X&` B@ j)Z3}
3aO0jU^
1、将鸭脯肉洗净，切小丁；胡萝卜洗净去皮切丁；青豆洗净备用；葱姜洗净切末备用。4Y']+x9g J!{
8q8V+] c n?n
j8JhZ | H
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095123397.jpg[/img]
AS%R"`$XtMT
t
Qz{2qC p,@DH+G
y"i.Vz*D$}
2、炒锅倒油烧热，下入鸭脯肉过油炸透，捞出控油。
8{;] J _;Rt9K(`:A
V$d9M)V?fE {
z#fwW!S
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095207230.jpg[/img]
!f
H'yhXd)V)]
^T |4K
z mll
%m)c aM7P.IU0` BJ4`8?
3、另起锅，下入葱姜末炒香，然后下入胡萝卜丁翻炒，再下入青豆炒匀，最后放入鸭肉丁，加盐，酱油炒匀，所有食材熟透后即可关火出锅。
lfPB j TU
:rp aYkq
T5DZ+w[ Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095215899.jpg[/img]
5M.A ui a-aKp
er8_ U1V
^ xi[-c!f ^ Qm:A
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095231304.jpg[/img]
(Th b]'n[^0z7~
T$j%g%N0~S r*q B
.jM3L)Z:t9T4}3{2vL
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095242245.jpg[/img]?4m(Z:e3V+po&HSI
1E(t~QAb8w
X+U \m!y$j
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023095259889.jpg[/img]
在线客服(1)