丝丝情义 2016-1-11 00:42
世界上颜值最高的翘臀 卡戴珊也为之失色[19P]
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在全球健身圈儿，一提到翘臀，人们就会不约而同地想到一位妹子，据说她的翘臀已经让很多好莱坞明星痴迷，不仅男的，女明星也都想跟她讨教锻炼秘方。没错，她就是坐拥700多万Ins粉丝的
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她的翘臀颜值到底有多高，几张照片随意感受下！
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美臀
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直男勿舔屏
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我们只看到卡戴珊把一杯香槟放到PP上，却不知道，Jen的臀上可以立起一枚橄榄球！
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据Jen透露，她的本行其实的学美容的，只不过平时酷爱健身，而且在一家健身中心做兼职指导，所以每天会有很多时间来锻炼，室内室外的都有。
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而从Jen的朋友圈照片我们不难发现，想要练出一副让所有人都惊叹的紧翘臀，必须要掌握一个最经典的动作：深蹲！而且深蹲也要变着花样地玩，Jen平时是这样练的！
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徒手深蹲
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跨步下蹲
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负重深蹲
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后踢腿
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而细（hua）心（chi）的直男们不难发现，其实女神Jen除了拥有天下第一臀之外，清晰的马甲线也是让他们不行不行的！
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美美的腹肌
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为了打造腹部的精致线条，Jen也是蛮拼的，各种动作都要会才行！卷腹。
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侧身俯卧撑
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当然，也少不了平板支撑。我们中的大部分都只看到她的美，很少人能体会到要练出这样的臀、要保值这样的马甲线，需要付出多少！有种逆袭和坚持，只有健身的人才会懂！
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别人家的Bra
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别人家的狗
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别人家的马甲线
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别人家的紧翘臀。Hey，快醒醒，该起来锻炼了
iamlinph 2016-1-11 00:50
不是很喜欢:sleep :sleep :soccer
shuaidekechi 2016-1-11 06:51
实在不敢苟同欧美人的审美观，这种臀看起来实在无法接受，翘可以，但是这也太大了。。还是亚洲女子好些
phy2005 2016-1-11 07:32
卡戴珊的翘臀已经让人流鼻血了，这妹子的可以立起橄榄球，更厉害
e300 2016-1-11 10:47
脸长的什么样子都看不清楚了，光有身材没有脸那有什么用啊？
g522567a 2016-1-11 11:46
清晰的马甲线也是让他们不行不行的,如果脸蛋能看清楚，很漂亮就完美了
ceary 2016-1-11 21:13
:lol: 这个翘得太夸张了点，不符合我们东方人的审美观啊！
ctc2010 2016-1-11 23:09
对这个翘臀美女的照片看起来，还是有点惊讶，能立起橄榄球，并且可以翘这么高，实在是很牛掰。
肯定无法低调 2016-1-12 14:24
跟卡戴珊的不能比，卡戴珊的不仅翘，而且还很肥，肥臀，那才叫性感
ww8312 2016-1-13 15:42
这个美臀无论是颜值，身材都是上乘的，我觉得拿卡戴珊来和她比真是太侮辱人了！
a318621741 2016-1-13 19:53
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桃成蹊 2016-1-13 20:04
臀部圆润，美不胜收。只不过对于亚洲男人来说根本无福消受，还没到洞口就没根了。:cry
头发23 2016-1-13 22:56
感觉像是屁股上垫了书包，这样的所谓美臀确实无法接受，还是比较喜欢亚洲女性小巧浑圆的小屁股
zzy1983 2016-1-14 13:44
并不能感觉出这种样子有什么美的阿,无非和残疾人似的让人有种新奇感而已吧!
zhidonghua2003 2016-1-14 14:59
卡戴珊不是翘臀，而是超级大巨臀，超级大肥臀
RX-91-Shadow 2016-1-14 19:18
好圆好美的屁股，一般男人可hold不住:wad37
a001windy 2016-1-16 23:49
不大喜欢这种曲线的屁股，太翘了反而没了看头
blearutopiece 2016-1-17 00:10
前面的几张仅仅是圆臀，后面的才叫翘，不过卡戴珊的则是不光这些，看着就是浪臀
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