李渊 2007-11-28 22:35
酸酸甜甜古老肉
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071128/4129220820071128102330046_640.jpg[/img]
k'Q3Q#q Za;~RN
Zw1r/|t1lK#aV
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071128/4129220820071128102349084_640.jpg[/img]
t_3Jhs#P
K*J:O
?
Z$LY([ KMNt
材料:猪精肉250克、蛋清0。5只、青红椒各1只、苹果0。5只、番茄沙司145克(番茄沙司饼装半饼)、白胡椒粉、白醋、盐、糖、鸡精、料酒、3勺凉白开、干生粉适量。
-v5Or%JPbvOw
&iV
Qf
O~}%h)X
做法:肉肉切丁用少许盐抓捏一下,蛋清进去拌匀了待用。(时间腌长点也无所谓) KV?i~XG/O&_
苹果切成跟肉肉差不多大小的丁,放进清水里养着以防绣了,待用。
!J:lj3BxZ+Hl
青红椒切成方块、长方块都行,一旁待着。
TslJJ$DZ_X'b
腌好的肉肉用干生粉裹满。
S a Vv@RUY&w7^9A!t
准备油锅,小火放肉丁炸成金黄色。 9N$N@j9c
(u&h