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烤焗海鮮寬條麵［10P］

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/11/163506pyknny5ynpc25ij5.jpg[/img]
"FELg J9V 預備食材*GZNi*G&FnsfT!MZ
寬條麵 　 150克7d*q6?W6\oq)J
急涷海鮮 　 200克
PGi\U!J"}OX
莫劄瑞拉起司 　 適量
G V'N_n 紅椒粉 　 適量
2W}c_
^| 白醬 　$ltIi0S*XN
奶油 　 25克0~5p#g;et\w`:EY
中筋麵粉 　 30克
E2|'Z-Dq }/u 牛奶 　 200毫升 OI6^/C-gDW

%pROGe[%k aKVDi 步驟說明V5vWZG @_!Aa3A
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
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~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用+GEB6t,z
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味;J2fD}q0F,Y(E2wo
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]'g1q\9o'og
03?n [;Tt9Q
~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
q9Otq#Q\8~ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]
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~然後下麵粉，快速拌勻Dg h!u-D4R"jfa7z
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]
Svp+xW 05jla,|7|\#z
~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）!S$r'q'Wg{
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]5u x CcQ;f
06
L5|%|m.L ~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘L-JAQ(ch0J;p
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049668.jpg[/img]
3sY%hH(M4] X&PW 07
.q&C/B5b s;W ~下寬條麵及白醬拌勻
*s(wR0b2N.}0a_ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049669.jpg[/img]
,r0v}eQJu\ 08)L(aYDO/[(N
~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可|LkG.KT@ Z
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]
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0P\o$}7O_:? ~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！;E gn
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]
1r_ pf/S E m 10
%[!ZM `eo &@+p xlC9J&L-B
訣竅提示
Z$|W o7fon ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！