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查看完整版本: 千層蒟蒻蝦仁奶油白菜[13P]

红酒客 2016-7-29 19:13

千層蒟蒻蝦仁奶油白菜[13P]

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/28/202516igni6764h266eahx.jpg[/img]
u H&|ISM1}iT 預備食材1_e?4uK*N(x
大白菜   1/2顆`n](V5qxo
蒟蒻蝦仁   150克D,ij p-]2_
低筋麵粉   30克9YhJ3bv7^x
奶油   30克
,r&j ? D @`k-^U(| 牛奶   200克#G;zW^ p%J
起司絲   50克$Uo4yRDFz$o[
鹽、胡椒   各2小匙q9|d(I"k5fT n+YR

Y o$u#Sz]*_b]5q 步驟說明
@ j(u7O0u%^1X4T%S6] [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300629.jpg[/img]+]e'@?;fL7Re
01
0TjG*CF;U\ 大白菜洗淨,剝片。
-A%V3b Aa)d*C [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300630.jpg[/img]
S]0C;b M.U 02'g N]3bxM%x
將大白菜煮至熟透。:[p&Vj6f1nu9P
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300631.jpg[/img]d:^7A9N#io|c
03'j([#Dww n.NX
將蒟蒻蝦仁川燙3分鐘。HwOh,e
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300632.jpg[/img]KeX&KJ$Y
04;B'B:@~"L1[vl
起熱鍋將奶油融化。 d+vl8cT
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300633.jpg[/img]
A-X"on zJ4U 05
)k+Bp'V OO8T,`*B 奶油融化後加入麵粉, 攪拌成油糊。*tfeY{ g5t;O?
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300634.jpg[/img]
h'IaD Z7Y(P`){ 06
#C Dd&C)G.t*?8f 轉小火慢慢加入牛奶,並且一直攪拌。9h LnMG2\wf'D
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300635.jpg[/img]r]aEk_*\
07
&K6B`0YQe D dN 煮滾白醬加入鹽胡椒調味,即可關火盛碗備用。5d9k+h pMx
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300636.jpg[/img]1a2s'qum ~6]Q
08e.E6[9f/M,e.Y#F/t6L&l
取烤皿先鋪一層白菜。
Y,F7?;n} mH K}W [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300637.jpg[/img]Uba {2pym:P7G
09
? f/eEwH|)t W*w2|.T 再加入白醬。YYl _ b6y k)e
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300638.jpg[/img]
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鋪上一層蒟蒻蝦仁。
/Qu-?HKy!p [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300639.jpg[/img]
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mo0E,D,f^ 鋪上一層起司絲。 (重複步驟8-11三次),nJQ [9a{r2p
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300775.jpg[/img]
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以160度烤8分鐘表面上色即可。
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食後感想
)L AIs_ga)Y 白醬香醇的味道再加上蒟蒻蝦仁QQ的口感,再配一杯紅酒,我的老天呀,這就是一個人時最好的享受!
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