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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]IK'^ @QC7[
配  料:
]2I QYu.Q.ZK 鳜鱼500克。O,hQ._G-B R*lA!E{
猪肉(肥瘦)100克。 f-k`hPx
盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
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·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。
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·操  作:
r;d!f`L{MP 1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
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fw!i C5O#XxU 2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;
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3.将肥瘦猪肉剁成细末;
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}/w:^edw+t 4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;&G G-QY#Q{
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5.泡红辣椒去籽剁细;)?g y!Z5L}'qct

6td8\(]/? 6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
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7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;T$q j(m3jR
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8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
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9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;O7F)U*m'@3]s:v
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10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
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W#Y#[-e.{s ow 11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
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-b0q&X7Q H 12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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/n3R'[-dA 贴士:
R9\-o Ham)n:y 1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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4J~?U4?zT*mz 2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。
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E/T}"I0W-Nm ·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有... Bs)V!?Z5To:\
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·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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