公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 涼拌芹菜花生米[7P]

591101ls 2017-11-12 21:05

涼拌芹菜花生米[7P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/c8/4b/1199048_c7490f.jpg[/img] o&N5UJ Mw
2PQ Ko*D"a;f6m1f
烹制方法: Jp6wWc(R
主料:黄金鲽鱼 230克  蛋清 20克  香芹 2克  水 适量
5D(lP-Y WI-o#`u 辅料:油 适量  盐 适量  白胡椒粉 适量  料酒 适量  姜 10克  白糖 适量  白醋 适量  蕃茄沙司 适量  炸粉 100克W7a d D6x'P%`o/R
+Hpf ]i)B^J

k0ax$m#_*z#I S7f [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/61/5a/5659233.jpg[/img] GWW'y{#|Q

:QJA3F X4PX 1  将鲽鱼刮去鱼鳞,清除内脏及黑膜,洗净后擦干。将鱼剔骨,只留鱼肉,切成片装。q@U0h0s-y
!@rr~$I(D([c
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/63/5a/5659235.jpg[/img]
g$l'| RweJ9d P-{]:d*s,i
2  将姜分成两份,一份去皮切丝,一份直接切丝,将鱼片加适量盐、白胡椒粉、料酒、未去皮的姜丝、蛋清,抓拌均匀,腌制30分钟。
PtTJ7t%nf;S1Lt
p#^a6MD|9Xe,c)z [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/65/5a/5659237.jpg[/img]
B"O e Hx"I5] v}
-gp#f8[\"`/ji%gy\ 3 用白糖、白醋、蕃茄沙司加适量水,调匀成茄汁,用约60g的炸粉,加适量水调匀成炸糊;再准备约40g干粉。
;l9x[mvN ]f| n 0@2U3k,Owo N'We
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/67/5a/5659239.jpg[/img]
v8h\uP2\ ;I.deZ(vI
4  将腌好的鱼片拣去姜丝丢掉,只留鱼片,炸锅中放适量油,烧至约7成热;取一片鱼片,先蘸满干炸粉,放入炸糊中蘸匀。s#a,l#f@
d$ldtfX
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/6a/5a/5659242.jpg[/img]
3Vh3G+_#L9~Jc!d;uMl 8G"g2g5V,AL2Ok]
5  放入油锅中,炸至金黄色后捞出。重复8-10步,至将所有鱼片都炸好,炒锅中放少许油,热后放入去皮的姜丝,略炒后放入茄汁,炒匀。A"Z TD$nyX/L

b;Q Ii.ao [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/6b/5a/5659243.jpg[/img] $@9v-bzN"FN#Fox `"X
'P/J1P)^q"k%}
6  倒入炸过的鱼片,翻炒均匀后盛出,装盘后加香芹点缀即可。

srs888 2017-11-23 12:19

这道菜简单易学,食材好找,谢谢楼主,收藏了。

ibmthink 2017-11-26 20:54

这道菜好像比较容易,学来试试,看看怎么样。

20577076 2017-12-4 11:03

看着图片做起来很简单 怎么自己做就无处下手呢

kanguo 2017-12-7 01:02

什么呀?这是凉拌菜?发错了吧?题目和菜不一样!
页: [1]
查看完整版本: 涼拌芹菜花生米[7P]