李渊 2008-1-6 21:16
豆腐童鲢
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_000_640.jpg[/img]Db!J"e4p)y
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原材料::go [.A`y0b xJ
童鲢N条、花生豆腐、泡姜、泡椒、大蒜.uN
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调料:6q3G9t,v&ll0?N;tVH
盐、味精、料酒、白糖、老抽、醋、胡椒粉、食用油、清水(或高汤)、淀粉
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制作步骤:}1~;^Cog
1、先将童鲢处理干净,放入盐,料酒和姜片腌制1小时。泡姜和泡椒切丝,大蒜切滚刀,豆腐打成小方块备用。-u}M*K*dl)p
2、炒锅里热适量的油,6成热的时候将鲢鱼两面都煎一下备用。i+s4|&[X
3、把煎鱼的油倒出来,把炒锅洗净,另倒入适量的油,将大蒜,泡姜丝和泡椒丝炒香,烹入料酒,加入适量的清水,加适量的盐和白糖调味,加入少许老抽调色,等汤开后,关小火,逐条放入煎好的鲢鱼,转中火烧开,轻轻翻动一下鱼身,等鱼煮到8成熟的时候倒入豆腐,汤再次开时,勾入少许醋,加味精和胡椒粉调味,勾薄芡,起锅~!
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本来是要用汤汁拌饭的,但是由于姜太多了,辣口,忍了~!呵呵呵呵~~~F4@6EX@(AA|
童鲢吃着就是方便,不担心鱼刺~!嘿嘿嘿嘿~~~很适合我这样的懒人呢~!E/D;l3a2Tm.wj
花生豆腐很适合外婆吃,嫩~!大蒜我倒是吃了不少~!香~!
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吃鱼,吃鱼,恭祝大家新年大吉大利~!
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