李渊 2008-1-15 19:47
辣炒鲜鱿鱼
材料:姜,蒜,芝麻,鲜鱿,云南小瓜,鸡脚菇,洋葱 ?&S$}#R6W2e
"Zv/g@ s;ax
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080111/3433021520080111212433095_640.jpg[/img]%}
k.kH{B:\0~"j
!Tl
Oy F(\&x.z7L
1:鱿鱼飞水数秒,捞起备用 其余材料切好 YL3w8Pm$^H%^*X5P
K+mq3d!t V `
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080111/3433021520080111212534085_640.jpg[/img]
hz7H7T[)V"_.db V
o~B
C)ThH
3:加入鱿鱼 [ t JiU
)ei]v-N g
A\
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080111/343302152008011121272909_640.jpg[/img]
x;Z!G
F
F0I^MY
$f2X
geS)w5RRe
4:放辣椒酱,辣椒粉,盐,糖,鸡精入味最后放少许芝麻 1W)g%Npi1N8T6X2P
.x4cV4S3h;h
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080111/3433021520080111212925016_640.jpg[/img]0PL"N|$ImFc4~
%xk^&U:}c6U%v?E
5:完成 gJ(u,OsQ6Xtd
F'W"lHv'Aw
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080111/3433021520080111213019066_640.jpg[/img]
www10215 2008-3-18 11:30
菜的颜色不是特别诱人,不知道味道怎么样:sleep