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查看完整版本: 美女厨房----香炸粉丝牛肉[7P]

ls591101 2008-3-19 09:34

美女厨房----香炸粉丝牛肉[7P]

[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1289DT20080318094400.jpg[/img]#JH zm$KW];H
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) l3N nnS8N.F
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      材料:牛肉(206克)、粉丝(50克)、红辣椒(半只)、干辣椒(12只)、葱(1根) 
'fw6I'pY   腌料:海天海鲜酱油(1汤匙)、油(1/2汤匙、生粉(1汤匙)、料酒(1汤匙)   b&H#b BcP;Ilq.Z
  调料:油(1碗)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、盐(1/6汤匙)%oap8v s
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1290DT20080318094400.jpg[/img]cpXi`(p

x@|]$G6AU [font=宋体][size=4][color=blue]1 洗将粉丝两边都剪断,分成两小把;红辣椒切成末,葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。[/color][/size][/font]T7x\.Xy
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8m8qi(u[ t6z*E%X [font=宋体][size=4][color=blue]2 牛肉逆着纹理切成薄片,加入1汤匙海天海鲜酱油、1/2汤匙油、1汤匙生粉和1汤匙料酒抓匀,腌制15分钟。[/color][/size][/font]7E)pcB8m2xBc

[-kuA t$~ [img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1966DT20080318094400.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热1碗油,放入粉丝大火炸至呈蓬松状,翻面再炸30秒,捞起沥干油待用。[/color][/size][/font]8ApZ|x6{ F
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[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1967DT20080318094400.jpg[/img]pe)qos$N&ps

be.}wC7O[^,vW [font=宋体][size=4][color=blue]4 锅内留少许油烧热,炒香干辣椒、红椒末和葱花末,倒入牛肉片翻炒至肉变色。[/color][/size][/font] )~ CXFS&S e m
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1968DT20080318094400.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 注入1碗清水煮沸,加入1汤匙海天金标米醋、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1汤匙蒜蓉辣椒酱和1/6汤匙盐调味。[/color][/size][/font]
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[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-18/U2285P52T40D35915F1970DT20080318094400.jpg[/img]P yl&] `:@ ` M

A4]xu$p7] [font=宋体][size=4][color=blue]6 淋入生粉水勾芡,盛起牛肉和汤汁,浇在粉丝上即可。[/color][/size][/font] J{/x{mc
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厨神贴士
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4i/T%ZpLC7c   1、油中应加少许盐,放入粉丝中油炸时,可防止油花四溅,烫伤手部。
1u:VS5wp@ [V   2、粉丝剪断分成两小把,再下锅油炸至蓬松状,粉丝要炸匀炸透的话,份量不可多,炸时用铲子轻压粉丝,让每根粉丝都炸透。
pE&r }4mY%Y   3、炸粉丝动作一定要快,一面炸好后,翻面炸至蓬松状,便可捞起沥干油,粉丝炸久会变焦黄和发黑。hs$v^9n
  4、粉丝炸好后是无味的,给牛肉调味时应咸辣一点,同时煮出的汤汁要多,吃时用粉丝沾上汤汁,味道会很鲜美。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]

lionkm 2008-3-19 12:51

不管是人还是菜,给人的感觉都是不好看,没有食欲啊。

QQQQQQQQQQQQQ 2008-3-19 12:56

人更漂亮,秀色可餐,美女做的就是不好看,也有食欲

102863 2008-3-19 14:58

这道菜还真是没吃过 有机会尝试一下:excellence

qzwxec 2008-3-19 17:49

好好吃的样子啊,又辣又鲜,有机会一定要做一下尝尝

youy 2008-3-19 18:28

看起来不错,不知是哪里的做法,好象以前没吃过。
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