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嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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0 q1 \2 e$ ?% E/ p: u4 m除了止咳糖浆白开水
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: u. v4 @$ N7 G随便吃点香香的就行~
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9 V- h8 z$ u& I( t7 w- F5 I比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
* i! U6 z- I6 V7 o# M+ C0 c材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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! @2 C8 u/ x$ X! G调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
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罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法:
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1,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
% `' {& \4 B7 S% v4 p 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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1 w* N3 S1 o& h ^5 ]% g- P2,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
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3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
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刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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