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[其它] 羊肉丸白菜粉丝锅

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羊肉丸白菜粉丝锅


+ a0 Q5 g1 A- y; u$ X原料:新鲜羊肉馅500克,白菜1/4颗,粉丝1把,豆腐1块,香菇6只。% I# @; q0 z* |* {
腌料:葱末30克,姜末30克,鸡蛋1枚(只用蛋清),淀粉2茶勺(12克),料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(6克)鸡精1茶匙(5克),香油2汤匙(30ml)
, z: `  z0 T$ A1 \汤料:葱1棵,姜1小块,花椒20粒,盐1茶勺(6克),生抽1汤匙(15ml),醋1汤匙(15ml),香油1汤匙(15ml) ; ^3 t1 Y. }% h* S1 E: D
做法:. q6 r) h. e) O( q; ~
1、羊肉馅加入葱末、姜末、料酒、盐、淀粉等腌料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。, }$ J. C. h9 u+ Y! v' J/ {
2、豆腐过油炸熟,粉丝温水泡发,香菇洗净切片,白菜切丝。$ c& P" ^1 W- I9 E9 R) m
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3、葱切段、姜切片放入火锅中,再加入花椒、生抽、醋、盐、香油,加入足量水,转最大档烧开。
/ s; z* w$ p9 L. R5 I, G9 H# C4、将羊肉馅用手或小勺挤成小丸子汆入沸腾的火锅中。: T6 g! _, V# ^6 y) T$ {1 f
5、待羊肉丸子汆熟后加入少量白菜、豆腐、香菇、粉丝,大火烧开就可以吃了。
# \+ W1 K9 D$ r5 n% S5 I4 l6、后面就就像吃火锅一样了,一边吃一边再涮入蔬菜,连汤带菜一起吃,吃到最后暖融融的。. ]( m, ?1 e5 |8 X

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2 |# a: n$ C6 O# E小贴士:) s, T2 C2 w9 k/ s  i$ }
1、火锅的配菜可以根据自己的喜好调整,还可以加入木耳、金针菇、冬瓜等等。  P- S# w8 _1 O6 b  z& I# A
2、汤的调料可以根据加水的多少和口味自行调整。
! b: n/ g* J1 C1 M/ l# L! }此锅又可名合家一品锅,非常适合全家一起吃,连汤带菜,吃到最后畅快淋漓,小脸红红,暖融融的。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-15 13:03

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