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[热菜] 清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼

      原料:鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。
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% J( t0 ~/ Y+ Y$ e8 Z4 R  辅料:姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。% {: O/ U$ D" f

4 H# c* j4 Y2 ^7 x+ n: Z      准备:将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。
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/ n. N- |$ e. w5 k/ C0 F* W; G# v  做法:
, L' c# `$ r! N  1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。. D. t2 x) z# s
  2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。: W0 o; R$ N# q4 {3 r7 G9 L( O

* y% X' B: U3 G! u  Tips:. ?! R' n/ X9 C! {1 [4 R, |$ h, x
  1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
+ V& Q" W  H* H" x# z; @3 b  2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。6 P$ U/ n( v1 e

/ }: {: }1 b: y4 m6 v# q/ `, y0 a6 ^  特色:' x! ^6 r; w/ s4 g
  鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。
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9 M& V; Q- s9 W& J8 M7 P[ 本帖最后由 liurongsong 于 2008-6-17 09:32 编辑 ]

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说实话,这道菜是我每次去餐馆必点的,好贴.

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