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[凉菜] 懒人版宫保鸡丁

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懒人版宫保鸡丁

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  原料:鸡胸肉2条,花生米1小把
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  腌料:盐1/2茶勺,料酒1勺,淀粉1茶勺,蛋青1个
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! ]9 y/ j8 i! T# H! r  调料:1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺
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$ {3 B# e: ]3 m8 q4 t; m+ F  做法:
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  1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;
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. p& g- u0 S* I3 Y' B$ p/ U  2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加);" i$ f- F, k# P

9 w5 g1 R! i% E6 ?. h2 g! C  3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;5 d( ?* ]3 R5 _4 O
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: Z9 z' {4 P: u0 {  4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;7 y8 {" ~( J& e# S1 f8 c& Z' |

0 R3 |; \5 R5 R, z5 p  5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;7 @$ |8 P$ e9 {  p  j0 {
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  6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;
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  k4 j( V' o7 `/ D( R2 V' a5 ?  7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。
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: l& s8 N0 e" J' b4 s: e  小贴士:7 ?; u- y* F5 b; h; e
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  1、喜欢吃辣的朋友,可以把色拉油换成红油,又香又漂亮。
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  2、没有高汤,可以用水+一点点鸡精代替。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-6-24 09:33

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