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原料：
) v1 Q% S+ G0 k燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。
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辅料：
7 s9 w3 O( ]* Q7 V葱花、盐适量。' o# K" T) r1 x" t
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做法：
' x$ A: r; r/ J1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
# U: j; l! C6 {4 M. R  b# w2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
6 |6 h; d- Q3 `/ r5 d9 R8 n3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。