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五彩缤纷火龙船

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1楼大中小发表于 2006-8-9 13:31 只看该作者

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五彩缤纷火龙船

昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！
【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S755 T/ `4 N4 p8 r1 N- n

3 D- S/ ~8 b- |8 G- x* }7 Y

第 1 幅材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 : B) F, ]9 q C( g+ Q6 u$ E- {

第 2 幅火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用 + Y& h- G7 Z' p, ?( T q3 P: `9 }

第 3 幅水果切块备用
" d: [! b5 k: L7 f

第 4 幅虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 , j t" w: y# n9 l8 M$ D) z j$ s

* }' F' R* q! ?* x+ J" g
第 5 幅下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】

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第 6 幅五彩缤纷火龙船 " [# b4 B/ Z" M4 L: s& l: q( g- G

) y s; k( S4 ~5 J1 b! t* f, C

第 7 幅
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第 8 幅

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第 9 幅 ) N: Z4 ?* _; B9 K. p- l2 F

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第 10 幅

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