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- [4 i3 g" s9 \( C材料:黄鱼2条、青椒1个、火腿小半块、姜3、4片、葱半棵、鸡蛋1个、面粉3大匙、盐少许、料酒少许、番茄酱2大匙、白糖2大匙、醋2大匙、清水3大匙、淀粉1大匙、香油少许、蔬菜丁少许(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆)。4 z& c0 p1 Q' H. w, ?; y3 Y( F, ~ , f/ F8 O8 a+ j4 }8 Q 做法:1、黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼肉和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。 6 O) S0 q& D- T% X2、姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。; r, t7 b8 b, o7 J/ G9 r7 h : O R0 E* ]; o6 J7 k- U 3、腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。 9 U! C/ K P/ Q" w8 I2 A3 [/ C' \# V6 o0 z$ R 4、锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。# ~% B6 i8 r2 H5 e4 G6 d# Q $ A$ [3 D% _+ l# H" j- t5 s# J. }如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。 - _+ ?- T6 O$ W: n- g0 }6 {炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。 , @. T! t, Q' R M; t- s2 _ & [4 b6 Y7 g9 Q2 p; [5、取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。 ! l' u2 d5 ]+ [6 L8 ^4 a# G X# J: }# [# g# j2 e6 F! B8 F. y- { ; R- Y2 J; t1 `: Y 9 C; N0 c# o( e' k/ ~3 K
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