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[炖汤] 温州家常菜—敲鱼汤

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温州家常菜—敲鱼汤

  先准备材料吧,先准备一条新鲜的鱼(要少刺的那种哦),还有大白菜或是香姑菜都是可以的.* ?- s. K* ~6 O- }9 K
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  1:先把鱼肉切下来去掉刺,把鱼切成块拍上生粉加适量的再把它摊在菜板上面敲,把它敲成薄薄的一片,然后切成条状的即可就是这样子的:
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  2:锅里放油,再放大蒜待香味出来后放入青菜炒一下,再加水:0 J" S# e8 ?! S4 @; G, ^

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' y# \: J- l0 P& F  3:等水烧开后放入敲鱼,再加料酒,盐,味精最后放入配料就是下面这些了/ z# f) V+ N, O2 z7 _3 [- `8 Z1 T

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2 _. B) y# w* L4 y: `" v  n5 O  4:大概烧2分钟就可以出锅了8 x: `2 [# u% e! H7 k& c! I
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5 G: B( ?- H5 `2 a! ^/ Y  有菜有鱼营养不错吧,喝汤还能养身呢,这可是地道的温州家常菜,而且很有特色的一道菜,
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  感兴趣的朋友不仿做做看了。

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