渔家红薯条

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-15 14:34 只看该作者

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渔家红薯条

# S9 T1 O) N( D3 X( m2 v

  [% E4 {; z2 F7 D) C
   主料：红薯
　　辅料：蒜茸、面包糠、青红尖椒
　　调料：盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉 " @8 N' g0 S4 z+ b% a7 C
　　烹制方法： " U2 i2 Q  ~' O. P
　　1、将红薯洗净、去皮、切成一字条，在冷水中浸一下控干水分后均匀粘上干淀粉，青红尖椒切条，蒜茸、面包糠一起炸好备用； 8 c: H6 x+ b! y
　　2、坐锅点火倒入油，待油温至5成热时，将薯条下锅炸透，再复炸一下，至外酥内熟时放入青红尖椒，一同捞出沥干油，将蒜茸、面包糠和炸好的红薯条一起放入锅中炒，加盐、胡椒粉、鸡精炒匀即成。 5 K9 c  B1 A% g! N) L+ j3 j" `8 @0 L
　　特点：美观，香辣适口。

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