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小 发表于 2006-9-15 14:36 只看该作者
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清凉草莓汁
+ M8 v4 a% r/ B0 c
! d1 [5 y j9 H' n+ J/ S% F/ p
原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃 ) s+ G# H# A, C4 p
烹制方法1; ) s+ g: x d. D3 y
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
; G m( [0 L. x& p! G* d+ ] 2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;
! {; ^) W8 ]! m. m* r" q 3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
5 @3 I: ?% x- D 烹制方法2: 5 W6 ?- ^# S8 N9 D1 j- {
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
! U; o% b( P8 }; S; u/ U5 A" V 2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用; / O2 t/ U- q* n, A7 y% Q
3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。 / O3 \' c+ U/ x( }5 A/ E
特点:酸甜适口。
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