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[热菜] 美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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烹制方法(三人份) 
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; v4 v6 c2 G. x6 w    材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)% A2 H7 K, {4 [5 I/ u
  调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙). f/ j, L# Y0 O# @/ y. i' _/ u

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1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。% j- ~" _( h3 y# ^2 Z/ y$ S+ a

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: ^3 p  R) i/ [' ?2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
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3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
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; H9 q1 `) p1 n1 }4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。 $ p7 I9 Z) L/ b& ^/ l3 \
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  B' I; t/ ]4 g+ n. Q% C! q9 \. Q) R5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。 % I* N4 O. h& a
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2 ~0 [( V" j9 Z+ j6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。 7 |8 [! q3 Z6 \4 }
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7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。
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厨神贴士+ Q; [1 R4 G8 e; f& M' p
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  1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。. m* X1 I. X+ q
  2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。1 \% Y( W$ c8 D1 o
  3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。! J' z( [1 I+ J* H: Y
  4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。0 c1 u. A. R" D$ p4 ^  j5 R) _0 _
  5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。, Z& |9 w8 O6 P! `$ o! y( {
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-17 19:28

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大火隔水清蒸8~10分钟。 ..?冬天吗?
. R0 m8 x6 W; M# D 要是在18度气温以上 大火隔水清蒸8~10分钟.. 我倒吊也不会吃!
& C( p+ g1 a- n  A: j时间过久 鱼肉老 口感粗糙  2斤以下的鱼 在南方也就蒸4-6分钟+ N9 s% i  Q# c' p9 b: Z5 G1 y

* L, z; O& G$ D" u& u估计这个美女是出来忽悠男人的.. 4 P% K8 E# r5 G7 y) {
  鉴定完毕!

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我喜欢水煮鱼哦。这种吃法可能清淡点,$ K" z, g# U4 B8 M6 z5 m* S
不过也是非常的谢谢楼主了!

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