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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹
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$ ^+ Z# ]" L1 J7 @# F5 K & e2 Y" t0 z$ e* B9 ]( n
时间:30分钟
' n# b$ {7 x( Z' T 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许 4 H$ S2 o1 g, o7 O
调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量 9 o5 H& ~4 H' d7 x4 J: Y& {* J- }& h
要领: 4 A a8 ]2 L, `7 n* S6 i6 [
A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。 / }8 @; b# X- l6 I
B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 7 f' {" Y9 `8 W) R* Q# W7 f1 J
做法:
# x' m+ j- Y9 `' b" j A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。
& B5 N9 m* Z$ P4 B: z B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。
7 q: @% [9 f" A& L5 U! ]' [ C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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