推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]


1 X0 @) D# h( X( P* n8 M  y" D: h& P5 k5 U
烹制方法(二人份) - J/ Z2 c% V; T. X
! |  [( ~+ I, }9 I9 b
    材料:猪瘦肉(162克)、韩国泡菜(150克)、白豆干(200克)、蒜(2瓣)、葱(1根)/ j" p, {  }* Z' {# l) I* ?" v. x
  调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)
; ^% \# V  @" }% g% U6 o4 J/ n
4 J$ M- X7 C* i3 d8 W+ N4 ]; g$ `$ F9 d" j- N. f8 s5 _
8 P5 a  t* J4 h% g$ s: m8 H' s# x

+ m: }0 X: Q. Z8 P3 |1 猪肉洗净切成薄片,韩国泡菜也切块备用。
* r" o0 B% t6 ?6 f" n! B: l. H' z9 L% t% F& b' w2 y, M
! V: `% R* \$ ~8 S. R
, W+ j5 l* I' X
2 白豆干切成条状,葱切成葱花,蒜头剁成蓉。7 g- `, o+ S/ i: ]8 J0 e

- K( P! Y6 x; C9 `* |" t+ n0 \2 C6 j. o2 L

- u; D* Y, @/ R% _! x3 烧热2汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉片炒至肉色变白,盛入碟中待用。
" S6 D/ x2 J/ W; s  g+ A2 Q( |$ Q7 O

0 [7 n3 o2 q" {3 D7 y- V! f) d; j! @( {/ U0 I: C
4 续添1汤匙油烧热,放入白豆干以小火拌炒,至其边缘呈金黄色。 ' B) |. h& |- L
; _$ V7 @( {9 s$ k
. x7 D  A3 b1 w# p/ [" I3 o
% `* Y# Q6 I- o0 y* f% p. H
5 放入泡菜与豆干一同拌炒均匀后,倒入之前过油的猪肉片。
+ t* z) q! n# B5 f
% Y! R/ L: u& M: d7 w/ p
3 K! v, E; I& m; S! U; b5 l9 H$ Y9 W$ M+ y3 G
6 加入1/3汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙盐炒至入味,洒入葱花炒匀,即可上碟。 9 ?& P8 l0 y$ p+ O

) y+ N5 D( ?% e3 c1 \# C+ ^8 v1 v: I1 g" l, Q  G- C6 w% L
厨神贴士
) x+ Q. r2 I; Q. V( Q
# ^( r0 C+ X4 L4 O( U3 F1 n% q  1、白豆干先用油稍煎一下,至其边缘呈金黄色,可使白豆干口感更为烟韧、香口一些。
; L2 c- C$ n/ J4 P6 r  2、可将泡菜汁和泡菜倒下锅,与白豆干一同拌炒,洒入适量清水稍煮,以便让白豆干更吸味。
' c& `8 T! m- \5 [9 `  3、泡菜的咸鲜味较重,应边试味边下调料,加入白糖既可以降低泡菜的咸味,又有吊味的作用。% l6 p4 f' u- i- V0 G: F1 z/ p
  4、猪肉片在此菜中,只是起到提味的作用,想吃到更为嫩滑入味的猪肉片,可加入生粉和其他调料腌制,再倒入锅内过一下油。
& g4 ]# ~! B+ @% p+ Q* A% U6 y
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

韩国棒子的菜不吃也罢,能做出什么样的东西来

TOP

没有吃过!但感觉好好!支持你楼主啊,谢谢分享

TOP

看样子就很下饭,用料也很普通,我们可以学着做。谢谢楼主,红心送上!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 16:39