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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
1 T5 M X$ i/ E
图 片:
+ t' r" E& g, F 8 f1 m$ B9 A0 ]. e& S
·配 料:# j6 P/ ^; x. O0 }
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
5 F3 [& [# A1 k) p) p·特 色:
* _) g8 f: S' `5 X; T色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
6 d0 K, Z: Y4 D! A3 t" F6 N
, }. j% H. M$ y: |·操 作:6 Y5 z! {/ @7 R
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
: X, s& u7 i, O二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
! g& q( I' V0 Y7 H三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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