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小 发表于 2006-9-19 01:30 只看该作者
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白玉翡翠
# M, [5 T/ K5 C0 V3 M9 `
菜系:广东菜 * }( N' U) Z" V0 o
特点:此菜色泽翠绿,口味清淡
S3 m. l- A( S1 i 原料:鸡胸肉,豆芽半斤,油菜若干棵。
) d" s% Y3 Z3 ~; c$ p. m" d- v2 z- k 调料:) n) [5 f1 R. _
(1)盐、酒、淀粉。
+ }* A3 Q) E6 @ (2)盐、味精。
p% `5 r* x1 o }9 ] 制法:
& _* d+ W/ o( r3 X ①鸡肉切丝,放入(1)料腌20分钟。 ! E1 b6 }+ c, Y5 b7 |0 C
②豆芽去头尾,油菜对切备用。 ; P! T" I( x5 v3 N
③油炒肉丝,倒入豆芽及(2)料翻炒后盛出。 1 Q8 [7 [! a3 V" l9 X/ e
④将油菜放入开水中烫一下,捞出撒少许盐和油,放在豆芽外圈即可
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