葱又被称为聪明草,常吃可以益智;木耳则可以减肥抗癌。
4 U5 C# n5 B6 s9 c h2 L# ]. G0 d这是一道适合全家人的菜!
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材料:木耳,大葱,盐,酱油,水淀粉
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先将木耳泡发后放入开水中烫熟
+ `0 l* ~- x5 v锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味
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; o. J" [* g+ H! V+ ?6 f$ O* e加入烫好的木耳翻炒几下,加入酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡。
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本帖最后由 china-sean 于 2009-5-4 15:59 编辑 ]