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[凉菜] 甜酸腌蘑菇[6P]

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甜酸腌蘑菇[6P]

做法:
$ ~8 h" T+ o( d! ~4 |; a1)准备腌料:3-4大匙的柠檬汁,1大匙红糖,一大匙生抽酱油,一大匙辣椒粉,1小捏盐,一大匙蒜末,搅拌,加热至红糖溶化,关火。图上的方块状的小冰块,是我为了方便起见,把买来的柠檬一起挤汁,然后放到冰箱冻层冻成小块,再把小冰块装到盒子里,用的时候很方便。5 ^& m5 O4 \9 u1 L( k

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& I( r" u% B0 Z2)新鲜的白蘑菇10几个,洗净,沥干水分,切四瓣。如果蘑菇比较小的话,就对切成2半即可。
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3)把一小匙切碎的橙子皮(只取黄色部分),一大匙橄榄油,一小匙芝麻油拌入准备好的腌料里。% S& n5 U/ v+ s4 [

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- A2 A' c# t7 |" M) B  `4)把调料跟蘑菇倒在一起。7 G  f" B  d0 t, k1 e9 E( L+ l# `& i

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5)搅拌均匀。- ^( B' N7 s2 H# s1 P3 h' n) ^
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3 `. C/ @5 H+ c% r6)放冰箱腌过夜以利入味。第二天吃的时候,撒上香菜碎和炒香的芝麻粒儿即可。
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: H1 f; w5 I2 _+ Z! |7 b4 n' j注:. S. Z  D) d: s# u7 E# x1 v( E( w
1)蘑菇是一种热量低、味道鲜美的食品,据说还可以增强人体的免疫功能和抗癌,所以有机会的时候,应该多吃一些。' v/ P3 S( t  s5 v4 I
2)如果没有柠檬汁的话,可以用米醋代替。至于放多少醋或者柠檬汁,放多少糖多少盐等等调料,最好根据自己的口味适当调整,以免觉得太酸太甜或者太咸。
1 _3 F: J5 b: z* J2 V  A$ Y5 i3)以前一直有些抵触吃生的蘑菇,不过,这样腌过之后,酸酸甜甜,加上芝麻油的香气,还有柠檬和橙子皮的清香缠绕在一起,真是觉得挺好吃的,很爽口开胃。% A3 K4 V1 _& G7 I
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菌类 营养丰富! t5 f( o; d% n% r: F8 _+ m6 k
      学学做法   应该不错的   支持楼主

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我还没吃过腌蘑菇阿,这次一定要照着做一次阿

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蘑菇这样的真菌类食物,只洗净,沥干应该不行的哦。
! }; j! j3 M# J* _1 E& Q6 o最起码要用开水烫至半熟,不然肠胃有可能会受不了的。尤其蘑菇生长的环境,潮湿,温热,缺少阳光照射,很容易滋生其他的细菌,寄生虫之类的东西,不弄好真的不卫生的。

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