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原料:
$ t+ s' i" n2 @# V1、梅菜鲮鱼罐头一盒(里面的梅菜非常的香);
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/ O2 E) W3 Q) Y8 K2、嫩豆腐半盒;
) O3 T8 ]0 r& c! _) Q2 t& e2 ^3、葱、红甜椒适量。
6 H$ x: Y& e5 P h做法:
5 G2 n% ~2 o) g9 Z4 g' \1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);
% O% a f& U+ M ^2 d. k! J/ k2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;
/ F) K( c5 v9 V1 x" P3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;
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4、红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;
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5、接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;
# ?8 W$ b3 {' C9 {6、小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。
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特点:
5 s1 t) O$ ]( Y: N+ d制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜!
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友情唠唠嗑:
; B- S! V6 A7 x) J( f/ g1、一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康);
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2、尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;
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3、蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。
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