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[热菜] 茭白片炒鸡三宝[6P]

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茭白片炒鸡三宝[6P]

原料:
. l9 @: L" Q1 F2 j# [' v: ]' U9 ^# M鸡胗、鸡肝、鸡心、尖椒和茭白。
" B9 E: I) X. l5 c' T# R0 q& S( a# ?做法:
6 o5 E; A2 K) u% V! A" f5 i( F1、处理鸡杂:
" e: v& ]3 X5 t1 x5 _鸡胗剥皮,用盐捏搓一下,然后冲洗干净、鸡心剪开,冲洗一下、鸡肝洗净,在清水里浸泡一会儿。) Q! A) y( A) r/ P2 x6 v
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2、把洗净的鸡杂片成小片。" }' R5 p$ ?: ?7 {
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3、加入盐、料酒和胡椒粉捏匀,腌10~15分钟。
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4、茭白去掉外壳,洗净切片。尖椒洗净,去蒂去辣椒籽,切圈。2 p- i6 {2 U. Z! z

) G* K3 k/ v4 G: L1 O5、准备两片姜片和一把葱花。
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6、锅烧热,入油,等油烧热,放入姜片爆香。随即倒入鸡杂,大火爆炒至变色,盛出。7 W- [2 Z( @) j1 m, z
7、洗一下锅,擦干。再次烧热后,入油。
) [( U8 s: R& q/ P" x8、待油热,放入尖椒爆香,倒入茭白片翻炒一会。 - V, I) f/ I( s9 v( s' E4 ~/ O1 @; a
9、加少量的水,盖盖,大火烧开后,加盐调味。
3 G" Z# U7 _9 }! r, E/ L+ `1 ~10、再盖盖,改小火煮至茭白成熟。
$ R( B9 Q8 w; \( |( _/ z11、开盖,加入炒好的鸡杂,撒入葱花,一同翻炒均匀即可。
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8 b3 |7 P$ b. p: ~# PPS。这样炒出来的鸡胗是有咬劲的那种,适合我这种牙口好的同学。会觉得越嚼越香。但要是家里有老人或孩子的话,最好先小锅放水,加点料酒和姜片把处理干净的鸡胗煮酥(大概需要45~60分钟),然后再拿出来切成片,进行和上面过程一样的烹制。
( ~# \+ C8 i8 b7 a; i这个小炒很有滋味,有荤有素,搭配面条或米饭一起吃,很是不错。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-27 21:39

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貌似色面不是特别好。。。。多点芡汁会不会更好?
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  • 落叶归根 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-6-28 19:05

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这么简单?怎么感觉 炒前炒后的区别不是很大呢 颜色上面区分很小

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