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[热菜] 黑椒鹅彩蔬丁[6P]

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黑椒鹅彩蔬丁[6P]

原料:
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0 K: {3 r' e2 ?+ k7 E( s6 DCOOK100法式黑椒腌料、鹅腿一只、西芹两小段、胡萝卜一小段、玉米粒少许。9 u$ H. T4 P7 @4 Q

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做法:% U9 F* a& g) \! T7 _

- d6 C0 ~1 _. O9 y, ^/ p  c  A1、西芹和胡萝卜洗净切粒,和玉米粒一起备用;& b& T& q! c) F2 U+ o% T5 |
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2、鹅腿去骨,切掉油脂,再切成小块状(点击这里看图解鸡腿去骨);
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6 Z. s! Y! _* S* j5 u2 y3 w3、加入适量COOK100法式黑椒腌料及一点植物油,拌匀;1 I6 G9 h2 P$ {- h: K2 S
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4、腌制1~2小时左右;
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5、烧开一锅水,放一点盐几滴油,把玉米粒西芹粒胡萝卜粒焯一下。放入水后再煮开后一小会就行了,不用煮太熟,沥干水分备用;- R0 l6 J+ D! c
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0 N) |2 b. A( W; }7 t) ]6、热锅放油,小火,把鹅肉放入,慢慢煎一会儿,煎好一面再翻面煎;
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( \4 t% k( e; y7、两面都煎好后可以稍微炒一下,使肉质更干爽;9 }  q3 `. g- F: g% \) E

; ^- I- X! V& g/ L& A) B- e) G5 l8、加入各种丁,翻炒,为免口感过干,可以加少许水一起炒一下;1 o- c. V- M3 S! F
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9、试味,可加少许盐调味,翻炒均匀即可。建议上桌前再洒点现磨胡椒粉,可增香;
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菜品特色8 H% g- B( G; g4 o
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黑椒味的鹅肉别有一番风味,微微有点辣,又不太辣,配上清爽清甜的各色杂蔬,吸引你的视觉,挑逗你的味蕾
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! s5 F9 w% H  d: i; Z; V1、此法适用于鹅肉鸭肉鸡肉任何肉;
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2、腌料的配方已经味道很足了,不用加太多其他的调味品,如果确实需要,加点盐和鱼露调配一下就行了;
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% R9 [2 k7 @5 U& _) |; F3、焯蔬菜的水里加点盐或几滴油,能让蔬菜的颜色鲜嫩欲滴。; H. u+ |" m2 ?4 {

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-19 21:52

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大家说如果勾个芡汁放在上面能不能更好看啊?我估计吃起来也有别样的发风味

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蔬菜丁,吃起来不方便,筷子夹不住,必须的用勺子。

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