五一在家烧了一道红烧肉，特别好吃，最好吃的还是里面的红烧肥肉。以前极不喜欢肥肉，觉得忒腻人。这道肉由于烧的时间长，肥肉里的脂肪酸转变成了不饱和脂肪酸，所以吃了也不会长肉肉。. C8 X3 i1 i% y

' r+ g+ O: f6 R# H  P5 K1 h9 Z6 U7 m肉切成块块，最好肥肉多点才好吃。5 K: ~5 f% E5 u' S
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$ P: A8 R$ P" w* V  g6 O2 k8 _3 h( J现在的肉要先用开水焯一下，除非是真正的农家肉
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# a: q  Y8 p! ]: E) S焯后的肉肉' m- W* G, P9 _/ [+ Q- h
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用少许油将肉爆炒，直至锅中已没有水的噼啪声，部分肉稍带焦黄色
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然后喷上一杯黄酒，最好是花雕之类的黄酒，一次性杯! B# r, k! X4 ^4 Q1 E  r9 m
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+ o  c8 M6 `- b$ e: M生抽半杯左右，视肉的多少，俺这次做了约二斤肉
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烧的过程中，肉里含有的水分也会慢慢析出，不用担心会不会烧干, ]+ w) l; O1 C( r

% }( S, a7 A6 q+ T( ^: e烧到锅中又见噼啪声的时候，就放半勺糖（视口味，也可多点，好吃），拌匀后就可起锅。不要让肉在锅中噼啪太久，否则，肥肉是好吃，瘦肉就变成了木屑味了。（如上图）1 |: s' i# C& W* x/ Z5 t' t  v
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烧好的红烧肉上盘
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肉会不会小块了点，我感觉自己家这边的肉用的是五花肉，很美味。

口水快出来了！楼主的红烧肉的确与众不同，感谢分享！

额，这还叫不需放一滴水烧的红烧肉吗？* p! h3 Z6 B: |( }" ~5 d
还有，我想说就算是不饱和脂肪酸也会使人变胖的。

烧多长时间？不放水肉能烧烂吗？有待考证。

不错不错，红烧肉还是这样的大小比较好吃，不至于那么油腻

我还是喜欢猪肉啊 我爸烧得红烧肉 恩~美味啊

这图片看上去好吸引人流口水,就不知道我自个做能不能做的好吃了,不试试不死心那!

还不算地道，缺少了姜酒之类的香料，而且刀工也不好。最后可以加入几滴米醋，味道更加好的。

苍天啊,大地啊,好久没吃到红烧肉了,简直太想吃了,那种诱人的色泽,香醇的口感,完了,键盘湿了,LZ,红烧肉我端走了啊