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[热菜] 型男厨房----可乐排骨[8P]

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型男厨房----可乐排骨[8P]

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烹制方法(二人份) 
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     材料:特级肋排(2根,320克)、可乐(1罐,330ml)、西兰花(150克)、红椒(半只)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)0 R5 b; v+ y. e# |
  腌料:海天特级金标生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)1 e0 q+ {, _/ y4 p0 `8 x+ o# d. V
  调料:油(4汤匙)、盐(2汤匙)4 ^) T# E) p, D* n
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! A' Y: P9 x! T; S. o1 排骨洗净,斩成块,加入腌料抓匀,腌制15分钟。 5 {4 [. _8 t. U- N+ w, l" q5 X

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2 西兰花摘小朵,洗净沥干水;红椒切细丝,姜切片,葱切段,蒜拍扁去衣。
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3 烧开半锅水,加入1汤匙盐和1汤匙油,放入西兰花焯至变色,捞起过冷河沥干水。 $ {  g$ C4 Y0 G5 B+ J) L  t
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4 烧热3汤匙油,炒香姜片、葱段和蒜粒,放入排骨开大火翻炒至变色。 5 N/ d- m. V+ R4 {$ V

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5 倒入可乐,直至没过排骨,然后搅拌均匀。
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6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟,煮至汤汁浓稠,加入1/4汤匙盐调味。
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$ g* I2 E8 R+ S0 ]7 在盘边摆入西兰花,盛入可乐排骨,洒入红椒丝,即可上桌。
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厨神贴士
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  1、可乐有糖分高、糖分适中和无糖的,以用糖分适中的可乐为最佳,用糖分高的可乐烹调时,要不时搅拌锅内食材以免粘锅;想吃得更健康的话,可用无糖可乐入菜。7 `& N8 I7 m& u
  2、可乐的份量不宜过多,以没过排骨为宜,否则成菜的汤汁会过多。6 G4 K# ^! A* W( @4 H: _
  3、以特级肋排为最佳,这种排骨价格稍贵,但膻味较轻,口感较好,可直接腌制入味,无需飞水去除异味。
: k! i, p; j0 P& m" n% y  4、排骨腌制时,要加入料酒除味,还要下锅拌炒至变色,以除去排骨剩余的膻味。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-29 20:51

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见过可乐鸡翅,又见可乐排骨,很有创意.但小孩吃多可乐不太好

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保存了,下次试试,最好找个MM来尝尝,呵呵

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呵呵,可乐系列的菜~学习一下,谢谢分享~~

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请翁楼主  用可乐烧焖排骨 的烧制方法i也可以用在炖牛腩上吗??; u) ~6 V% B. h" S
谢谢

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不知道这样做排骨,排骨能否烂透呢?牙口不好,吃不烂的排骨就难受了。

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排骨“加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟”,看来时间好像短了点,这样的排骨肯定不够入味,而且吃起来还不够嫩滑,甚至会塞满牙缝!

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排骨你不事先处理直接就炒,容易产生渣子,而且较为腥臭。建议事先水煮。

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