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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
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  烹制材料(两人份)+ |/ r/ r- [( U; q/ C
  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根) # f- w* s4 S$ N9 R3 R5 G' J
  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙) 7 h) j4 ~( w% F9 I
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) ' ~2 |2 K8 u% A! `& P0 Q* R
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  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。' d  J" |8 C( e2 U6 ~/ ^

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  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
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  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。
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- h6 W/ h0 F$ \& l) S6 S& h  1 p& S2 N! m0 q
 
$ W0 r) \" m# ]  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 2 F! C' T. ?! @& Z+ o6 w
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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。! ~2 r6 t( j- H
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  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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