推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。& ^3 T  W- Y. x+ w  E3 ^

6 a& i- q8 f- ~5 K% B材料:
) R4 `+ Y% E; ?+ E$ e可做乒乓球略大的肉丸子20个左右5 \9 _6 |! Y) J& x6 s
1 r) ^, D$ M2 b! Y
猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许
% c. h; D3 }- [9 I& B- x# Q5 K
' y5 F: O# g5 T& L: v. e  D- ?; b4 O9 L7 d/ |, Z
玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。+ f( m( Q3 r. N4 B5 k

6 ^- r7 H" g; g9 B荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;# c8 X( l$ ~3 T' V
荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。
. ?, {6 s2 F' ?* \5 E# k/ p荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。

$ X; p3 l9 P/ x& b# N, j. |9 s! k8 k. f5 ^7 s; m8 O& x
做法:; V$ W; Z3 ]2 C5 w7 F+ A  i. h: a# |
1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;6 O" Z- f2 X9 l: k8 P

7 H. j6 w- \1 }$ o9 ]
; m' S% u" _. l. C( A* `2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;
( c3 U5 c2 e  H) `: W! N( M
& k: i- e, B  \) T+ e% P  S9 _  o0 S+ \3 L$ G! L, @; \
3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;/ U. p4 u+ ~" ^3 n0 n, k
* p' @7 N" t3 c0 N

) N, {$ H7 m( N* v& v: d0 E4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可: K- x& b% d$ c/ l' s

: t8 S$ d9 m5 w& D- G( j4 [
" k2 h/ O4 x0 k  H4 t5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子2 w9 a- ]- p. x. j# j
3 q. q# |' a& U7 L

! ]4 [& i. n( P1 W9 }6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右- j3 K% O4 e. u+ l6 Z

8 T  Q# ?! v# S* \# j" o+ p
, ^( k: m3 T9 Y2 Z1 f0 g7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡
% [0 l# v" Y& F0 v- x
+ x- I9 v0 u5 r# K7 y5 y4 Y) L/ v1 {3 {3 ^
8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可
6 e. k7 j( x; _, |' J* a& n9 E  N' @7 ]& H, u3 \2 Z' X
. i  o5 u6 I8 w7 p/ G+ l* Y; _
1 e/ F4 _; L& G) Z% m9 |1 J/ G

# h( K" i9 ~5 [! ]! D
; @8 A: R; `! I0 E. M" n7 [9 O* Q' k( N4 o3 h, w0 z3 n
7 F" b+ Z2 r* b( k9 V, w2 b3 a
3 A+ A  W/ q6 \) w: w
8 k; U) d# S: F  I6 X. `

本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-1 20:54

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

超漂亮的,看了胃口大开,整几个来吃吃吧!

TOP

色香味俱全,玉兰花的味道非常的有特色。用来做肉丸是第一次见。

TOP

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

TOP

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

TOP

啥也不说了 楼主忒专业了 这菜算药膳不?

TOP

楼主别出心裁,看着一点都不油腻而且还好像闻到了一股清香味

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 06:49