核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
, C' n' W  e3 R$ x3 p( s这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。9 x. [; Y& s8 j# `$ s; \* J$ Q6 I/ g( \

) n2 Y; m7 s2 w' Z& \9 |
; o: ~4 }% p5 Z  I3 C自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错
0 j. ]2 V' m+ X3 }
# \5 y% G2 V" V5 W0 s做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，
# Z+ D5 X9 V0 X0 v先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点# Y( d% s" V7 P5 K; u

3 d7 b1 r5 t% P. y" Q% e0 ?材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升
6 \! ~7 F0 C( @( W% O2 g; B制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，
& {% T# X* {( e0 S+ M粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖& u, ~2 x; Y7 J5 `* L& C

( A+ s5 K" q, q一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
4 O1 s# y2 Y- \' \- y! [# f2 I$ t0 \
剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃
3 b; o. ~' s7 h
3 ?2 u* I( q2 s; |揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好
( Q7 M1 M: J* }" A8 J" D3 ^+ R1 w6 R. X; h: W- ?6 J
很健康的杂粮饼
- Z% R9 ]- p+ A
7 _! F6 n7 W, _4 u2 ]7 T/ {杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下