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[热菜] 核桃鸡丁[图文]

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核桃鸡丁[图文]

核桃鸡丁[图文]
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  |0 B$ S* D5 D2 {/ w9 H+ h1 k/ A5 t( O9 E; V

! m- D' \* n& F/ a原料:核桃仁,鸡脯肉
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2 R/ |! e- @- w* p) r& }) R5 {9 V配料:青椒(此处俺特意选用两个发红的青椒,主要是为了颜色搭配好看,筒子们可任意发挥),' H7 Q/ \5 \4 b* W

% `. L. \, w0 _& Q肥猪油(目的是为了增香,怕“三高”的同志可舍去,应该不影响口感),
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% o3 C1 Y6 f  x% L1 X2 y8 P, u生姜,蒜头,小葱。
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1 S+ k7 y4 K- ^2 W$ G做法:
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- S; b! S6 m. Y# M: t) L(1)所有材料洗净,沥干;( R$ @* V$ E% {8 F1 `& M
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(2)鸡脯肉切丁,加少许盐,2-3滴酱油,一小勺淀粉,黑胡椒,一个鸡蛋清拌匀腌制一会;& I, h# [' K7 |( O( F3 q
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青椒切小块,蒜姜切末,核桃仁稍微切小块一点,肥猪肉切小丁;
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+ X; T; @2 y6 e1 ]- @(3)锅内放油,微微热后倒入核桃仁;% l3 S  p- V& d

! [- C* G2 l8 B" k" O! v(4)炒至呈金黄色即可盛起(切不可油温过高,否则核桃会糊掉,整个过程核桃在锅里一分钟左右);- ]+ N8 \" Y9 D( H

1 i% X4 u* ^4 n' _  ~(5)将炸过核桃的油倒出一些,留少许底油,将肥肉丁下入煸炒,炒至收缩;
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(6)猪油炒出后,倒入姜末,蒜末爆香,下腌制好的鸡丁翻炒;; S* N* M5 B7 ]( l
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(7)鸡丁变色后,加入青椒,少许酱油煸炒;
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" ~$ r4 `# Q2 ^& r4 w(8)倒入核桃仁,加盐,喜欢吃辣的可以加点辣椒酱;5 k. B& P* I9 f

% W5 p' Z6 H0 r/ e2 c(9)炒至进味后,淋上一点醋,撒上葱花,起锅即可。
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头一次听说鸡肉和核桃可以一起做菜,感觉很有营养,但不知道它俩在一起是否相克啊!收藏了,等回去试试!感谢楼主了!

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看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。

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