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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。 # M* E2 i% R0 A+ b
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鳝鱼 500g& l7 o0 _. r/ V3 Q( W3 z0 b
# p* ]% t3 R: p5 x面粉 100g. b. \# Z0 w( Y( p; O/ G9 N3 {/ V
0 V w5 \ W" p8 D* N& I& q面包糠 100g
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' ]$ _2 R$ f8 Y) b9 D8 F3 N& z/ u1 G鸡蛋 2枚
& j, V- Z& I) D' A w% O; s# B' A& w4 Q5 \
葱末 1茶匙(5g)
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- x3 @8 V% a# n2 ?( c" L姜末 1茶匙(5g)8 E3 l0 y; |6 @: v
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蒜末 1茶匙(5g)
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番茄沙司 2汤匙(30g)1 M2 u0 E# o: U c. ~
0 v9 I" Z4 f& l0 Z& X盐 1茶匙(5g)& u) R( {7 ?/ o
$ D& A7 N$ i( P. ~0 n- `白胡椒粉 1/3茶匙(2g)8 G! j$ ?$ C5 x: \0 ~
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白砂糖 2茶匙(10g)
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$ U0 I& A6 f4 m B+ j& Y油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士
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. p) @* v6 V( E& `8 ^4 p7 i又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?