[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... ) c$ q0 C) c4 X) u' t# X
具体做法如下： : h5 N$ I! @, i2 t2 m
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 / ]! a' q. P) g% g$ v+ M
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
+ z7 W7 S, j4 e; G+ U　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 5 ]( O6 y3 s% _0 g( z
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 ) i$ ]7 S" H2 k0 M
看PP吧~
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后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 5 ?2 v& s( N5 L- h
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。 0 u3 Q1 N8 e7 i% c: J% ~
　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 $ s- x  ~7 ^! j/ W* s
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。2 q8 S, D0 W# J7 z

! z% B6 Z" T( }' G5 _# R, Q' a1 a5 M& x[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]