酱炖仔排5 G* J/ G: o# Z/ N
材料:仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量
: u( Q9 U1 C2 w! O% x调料:甜面酱,料酒、老抽,糖,鸡精各适量
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做法:
6 A A$ M) h. d/ d; k1、仔排焯水后洗净
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2、锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色
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3、调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火
' G* s/ \& o9 Y1 }4 q2 ~- E4、煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖
2 T+ D3 @9 ]4 y3 S, F5、在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块
2 a9 m# F3 V9 d6 E6、仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅
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