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[炖汤] 喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

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喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

  今天特想吃点甜的,所以煮了一道紫蕃薯汤圆糖水,成品中你能分出蕃薯和汤圆吗?嘻嘻... ) Q4 i1 \8 a. t/ Q
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  材料:紫番薯2条、现成的汤圆十二颗(汤圆的实图为转载,非本人制作,嘻嘻!)、红糖150g、生姜一大片、  % o  b1 g8 |% ~% T/ d5 `. s% o

: r- E. H6 d7 o' k+ r  做法: " Z( E; l( [% ~; \3 `
1.把紫蕃薯去皮,洗净切厚块(跟汤圆差不多),用清水浸半小时,浸时要时常换水;
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2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放红糖煮溶;! M, l' S' @" Z. ~

4 r) {8 D& s8 [$ R+ E  m- X3.把现成的黑芝麻汤圆倒入煮几分钟,即可食用.. `7 Z& N9 f% }5 j. \) I8 A; F
附件 照片 010.jpg (145.15 KB) 2009-11-27 16:36 5 \7 i( r" E# u6 K2 X! A+ l- I3 w
切块的紫蕃薯7 z" c0 \: }" ]6 F3 [* H8 o
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照片 012.jpg (100.07 KB) 2009-11-27 16:36 & A( p8 o8 b/ m; K7 J2 \; }; ~
生姜
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* a# o5 r/ |, G# a7 D 照片 016.jpg (110.33 KB) 2009-11-27 16:36 / X& I0 a5 K" T& w; C1 q" p
红糖/ h! r6 p7 }% F3 a% {8 r

8 T3 T' Z( v  z$ O* O! D% e6 N5 V 转载.jpg (50.62 KB) 2009-11-27 16:36 9 f, x0 k4 m9 n1 G, G5 s
汤圆
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照片 024.jpg (132.42 KB) 2009-11-27 16:36 : c$ r# s# \6 n4 C- {/ ?
紫蕃薯汤圆汤水  [$ d; S0 k" G7 M8 s

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看起来确实错啊,红糖补血,紫番薯——现在流行紫色食品啊。

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