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[热菜] 美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]

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美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]

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烹制方法(二人份) 
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2 h7 n7 _/ {2 e7 \; M& o+ l      材料:莲藕(一只)、鱼滑(半斤)、鸡蛋(4只)
! G0 d6 q3 }9 q: j# F9 A3 z  调料:糖、鸡精,生粉各适量
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1 莲藕去皮后切成片状,每片厚度在0.8~1cm之间,洗净备用。
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# L6 y0 X0 t% n1 ^1 q4 N2.把鱼滑均匀地抹在藕片表面,摆好备用。 4 a4 b7 n! Y9 p5 B7 U; M
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- [% J9 K3 \1 ^" |, N' [3 将3个鸡蛋打散成蛋液,加入少量糖调味,搅拌均匀备用。 1 s* {- S0 P- |: ~1 @
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4 取平底锅,放入少量油,缓缓倒入蛋浆,用文火将蛋液煎成两面呈金黄色的蛋饼。
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( u0 ~$ [( n- o: O1 G5 将蛋饼平铺在砧板上,取一圆形开口的模具,置于蛋面,用力压取出圆形的蛋皮备用。
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6 往蛋皮内包适量的鱼滑,用蛋清封口。
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7 烧热3汤匙油,把藕片逐一放入锅内,先煎鱼肉的那一面,30秒翻一次身,直至将其煎熟。
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  B, G* N2 \# T: ?+ ?( c9 g8 煎莲藕期间,另取一小锅将蛋饺稍微蒸一会儿,待莲藕差不多煎熟时,下蛋角一同煎香,即可上桌食用。
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* `) C: j! W6 a  1.鱼滑可视个人喜好可更换成猪肉滑,但最好不与牛肉共进食,因为牛肉和莲藕都属于燥物,同食容易上火。3 ?$ c7 l( r2 S# w
  2.鱼滑本身较粘稠,因此不必加生粉也可粘紧在莲藕上。1 G- x+ v$ a; V
  3.蛋皮容易煎焦,而包在中间的鱼滑却难熟,因此煎前最好先蒸一会儿。/ h  z- {: W$ {* ]
  4.若嫌味道不够浓,可以用蚝油、鸡精以及生粉打一薄芡,食用时淋在藕片上即可。2 C' ]$ X( l1 Q1 U1 L; `6 _
  5.若担心蛋饺封口不够牢固,可以利用牙签把蛋皮“缝”起来。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-12 18:58

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这道菜很好,藕是一种很好的食品,富有很高的营养,口味也不错,传统的藕合是夹肉馅的,但现在的人肉食不缺,害怕三高,按照楼主的配料可以很好的弥补这一点。

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很好做,而且看上去很不错,但是我不知道鱼清是什么啊?

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以前还真没有这样尝试过,谢谢楼主分享这么宝贵的经验,有机会一定做一个尝尝。

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很喜欢这种菜了,适合2人的小日子,哎向往,以后会有的

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我感觉我吃不来,但是就是路过看看了,美女还可以

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我也不知道鱼清是什么,还有肉滑是什么,知道就好了,一定尝试着做一下。

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以前还真没有这样尝试过,但藕夹是吃过的不过没用蛋,用的是淀粉,也蛮好吃的。

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不错啊,挺好看的菜式,不过不知道味道怎么样,鱼和藕都是清淡的食品,怕不够味道。

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最喜欢莲藕了,下次做做看,鱼滑要换猪肉,还是喜欢猪肉多些

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