原料:
' i% n, N3 O6 M O) a% i t9 ^7 H2 t5 \( t( Z. s! o5 p
汤底:
7 q: Q! {6 K1 Y2 n
/ I! o. q* k4 y8 g四川麻辣火锅调料一包、羊腿一只(约800克)。
2 `0 u+ @& r1 V( y7 m
5 z5 q- I7 ~; n% z- C& g' Y
火锅涮料:
. P" F- p# f; X) Y( A: o9 }
* s2 N: Y0 W" k2 V, E( f白菜、菠菜、虾、菜花、干豆腐、蟹肉棒、午餐肉(或其他你喜欢的东西)。
- b, Y) j" y4 n Q* s" _; q1 N- y
+ S' N+ ?/ D4 G火锅沾料:
, ]" N( B: F2 y, |+ `+ R
+ N2 l) F$ S" Z) _3 G) t麻酱、韭菜花、腐乳
* f7 u- g0 z- d( u. H. M' i, j
( y8 n0 J* h4 h% ^3 V
5 F" z/ k. @; I& V7 ]! H$ _做法:
, ?% @6 m3 P1 _4 l$ b; Q( T+ Y9 u& m& r, n2 Q( t$ f5 ^
1、把羊腿切成小块(可以让卖家帮忙处理),然后放到锅中焯一下去掉血水(羊肉要完全煮熟),捞出备用;
# [! f: }4 W- B) p. z7 f9 w# O/ o( W4 i( [7 P: ?9 e
2、在重新烧一锅水,水开后放入一包麻辣火锅调料煮化,然后放入羊肉小火炖40分钟,我们的火锅烫底就做好了;
. L5 ?' `" I4 z* ~3 P* h
5 F9 {; M" O5 M# }7 a
3、这步不用我说,大家也都知道了,把烫底放到电磁炉上,涮着自己喜欢的东西HAPPY的吃吧!
4 b$ s: ]& |" C9 v$ T4 J) h! H0 @7 Y& D
' t% e9 U! U+ G0 \. e- Z5 k0 T& z) @+ _- [
7 L/ a7 u7 c$ U! E$ E
% R4 q; W" ?* V
. M# n& Q, y5 `2 c( a! | S7 s
& ]3 N+ K* n" t: }1 S
[
本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:15 编辑 ]