养生菜谱：木瓜雪耳炖猪骨 3 d* G7 n! H. V: l2 L

* l' E1 d( z/ X% `# \0 b8 X! e0 [. P) l 猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。  
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+ m* v  u- Z  g% w& b/ Z 功效:清燥润肺、健胃生津。  * G" n7 }8 ^9 ^, n+ t4 j

) ^% F0 H4 }2 I8 O; N( _ 做法:  
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" z4 X0 `5 I$ q1 g* j; ] 1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；  
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- S+ N: ^- ^+ E% k$ y6 c7 H: s' N 2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；  ' }9 |- E# `) p- `
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3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。  
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4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。  ' p* h8 m7 z" R3 j0 ~9 [& \/ m4 |  c

6 f! S9 Y9 n, `6 T 5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。  
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怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！
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木瓜雪耳炖猪骨看起来就让人胃口大开啊，有机会学着做一下

看着就很补人呀。不知味道如何，做法也不难哈。

虽然看起来很好吃又补，但做起来太麻烦啦。

听说木瓜是丰胸的哦,又是枣子又是雪耳,看起来看滋补阿.

哇，好补啊，这样的东西最适合体虚的人吃了，很管用

大多数的人都这样，只要不挑食，什么都吃就可以的

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

看着真是美味啊，有时间的话试试这道菜，谢谢分享。。。