枸杞玉米鸡蛋羹

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2 q/ p4 H  f" j- @减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效9 k% [: b2 ^: q8 M

7 a& a3 k% i8 C你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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$ H+ C' ^. i3 p$ u7 i9 s把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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4 r- H0 B3 O. ^) T5 F3 s在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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【枸杞玉米鸡蛋羹】
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. t! a% O) V- H  H: f" {% \原配料：玉米　鸡蛋　枸杞7 m* z1 f' [* z( W

) S& G( C7 w, \调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉5 O; u6 s0 u8 X

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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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) w% I! j0 Y# F8 v6 u+ n２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。2 H5 h; F  Q5 j4 ~& g4 ~8 m8 I
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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- U- q" ]8 f4 t8 K1 h５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*' R/ T& }' M; q3 G+ T$ [
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