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蒜苔炒鳝段

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蒜苔炒鳝段

蒜苔炒鳝段
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材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)  " s9 f" c# E, U8 b, G" g

8 C6 L( O' n: r8 ]* R配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
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; k) L- z; ~6 c! v4 a3 y0 ?. E做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…  
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加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀…… * n; e& `# L0 T. Z5 W8 Z( [% V8 A
  
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倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘… 0 b/ @1 ?+ C7 ~# [8 J
  
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/ q; g/ l9 g* n# F( w/ W4 u0 t好了,准备上桌/ g4 d6 e0 i5 ~! i3 ?( {! X3 d

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点   支持我。谢谢!
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: H: D. i: ?& R$ m1 T您的支持就是我的动力。
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  • xiaobieli 金币 +50 辛苦啦! 2006-11-21 15:16

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