微波炉版简易美味手撕鸡
( x/ F0 J% }% e3 y! @% Q& _4 Y$ c& ^( V
材料:光鸡一只(我选的是三黄鸡),盐(火局)鸡粉一包(那种一元一包好象是20G左右)
" w9 ~0 \ j/ K- U( |% Y' }4 d
2 m/ y' c+ `- g" O; N) L3 c5 S8 Y
芫茜适量,麻油
" x( J8 p& V; Y* P; Y
, v. ?5 J: l! C; C
1:光鸡洗净(由于对鸡脖子这些不喜欢,所以我从来都是整个砍掉的),最好能晾一晾多余的水分
' Q5 g% k, A2 {- m0 x; M
# Z- e" k; h; q5 k1 j2:用半包的盐(火局)鸡粉,均匀的涂于鸡身上,腌半小时左右
& ?! o: H4 l2 I/ o! }6 m+ O
/ h6 ^+ J4 n9 ^3 N( K; t3:用保鲜袋包好鸡,剌一些小洞于外,放入微波炉里叮,视鸡的大少叮6---8分钟
- n+ {% ~$ @8 s8 V# e2 Z
) x) h: M2 n' ^3 A4:利用叮鸡的时候,洗净芫茜切小段待用
- g& A5 ?! O/ m) v# c( n- l
$ [" }9 n! p9 U) y5:叮好的鸡取出放凉,手撕折骨
8 s3 u( Z, I$ x, m+ I% f& t$ a3 Y% W8 `+ t
6:折骨了的鸡肉,加入半包的鸡粉,芫茜再加麻油,一起绞均匀,美味的手撕鸡OK了
7 j* r3 V' t# X7 R: q# g, \
/ c+ o( ]1 Z3 i. e# d3 ZPS:那些盐(火局)鸡粉很香的,一涂于鸡的身上,就已经食欲大增了,用微波炉叮过鸡,
8 z% t% y3 o5 b$ K& }+ M9 A/ K1 E" h' E, u
整个房子都香味四溢的,如果此时出门见朋友,身上也有味道耶。
+ K; ^+ |1 Y. N6 i) ]
% b2 S( I( t2 G* ?1 D. `7 a3 Q% |后请同事来家里作客,我用同样的方法做了几次鸡,然后再拌一些即食的海蛰于鸡内,一样的美味,
& U1 G8 \* Q7 ]2 Y2 j3 H g4 N; Z0 [: A1 d" ]
同事个个都赞不绝口,哈哈。。。。
! h' k0 w# P2 n/ _; w1 d9 ]
& ~; T: q. @0 J$ K) Q& t- _
5 |' h; N# e( l0 s" Y# |. K$ F" _2 l
) d7 I! W& u; l
6 e( I, l4 C# {0 U, B5 t, v% r
- b# r" Q0 Q, H8 H# I2 l
' V6 }+ E! a" a. R5 H
3 n$ K) N4 Z) I! _; ?9 r7 v* b6 I
$ m( N0 P' h) A7 |5 V$ L$ O) A
) a R' `# s3 [" E* u
$ n/ f5 v! r* C: \2 k- |
5 O" J! w/ l8 R: I1 S
4 S; Q; H4 G2 I4 U; p
: N5 _( t2 I' Y* f, l/ L9 b' {
* X4 w) z; x) t
" M* i5 Z( u! v, C