功效:驱风止寒,散瘀活血
0 a# B& m1 m. q) n材料:
3 o/ u0 T8 P0 R# c荷叶一张,红骨薄荷一块钱(回来之后取嫩的部分)
& ^; m8 g0 O5 H- r( P, ?枸杞子5克,葱白几根,七宝一丁盐焗鸡粉一包,花雕酒,姜片
% C s" K- k8 R# S' s/ t0 [6 h小母鸡一个,不适宜太大的,一般选杀后净重两斤多的为好。
, m3 _# P# i/ C8 U做法:
& R: y6 A* z2 h; t1、荷叶泡开,鸡洗干净,然后用姜片将鸡身擦拭一遍,再用花雕酒涂一遍,最后用盐焗鸡粉擦拭鸡身及里面。腌制2个小时。
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7 E/ s8 \% @( p( K2、将部分薄荷与部分枸杞子、葱白塞进鸡肚里面,并在荷叶与鸡之间再垫上一部分薄荷和洒上剩余的枸杞子。
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3、用荷叶将整个鸡包好。
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% O5 ]- X4 m* Z0 B" }4、放进大瓷碗里,隔水大火蒸10分钟,关中小火慢蒸半个小时。一时手快,拿出来砍了个鸡头了才想起要留照,又把它放进荷叶里照了张照片
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5、上碟时把肚子里的材料掏出来放回荷叶里,可以是整只鸡上碟,手撕吃,但也可以把砍好的鸡再放回荷叶里面,里面还有些蒸鸡时的汤汁,大家千万别浪费了哟。呵呵!那汁特别的有营养。精华所在。
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